Japanse termen en benamingen
Shotokan karate wordt wereldwijd in verschillende verenigingen uitgeoefend, door miljoenen mensen. Om deze reden worden er in de Dojo's verschillende Japanse termen en benamingen gebruikt en gesproken. Op deze wijze weet iedereen wat er bedoeld, en wat er van diegene verwacht wordt. Zo ontstaat er een eenheid : van respect, begrip en waardering naar elkaar toe.
| TACHI-WAZA | Standen |
|---|---|
| HEISOKU-DACHI | Voeten gesloten |
| HEIKO-DACHI | Natuurlijke parallelle stand, voeten naast elkaar op heupbreedte |
| MUSUBI-DACHI | "militaire stand", hielen tegen elkaar, V-vorm, voeten 90o |
| HACHI-DACHI | Voeten schouderbreedte, voeten licht naar buiten wijzend |
| KIBA-DACHI | Paardenzitstand: voeten 2x schouderbreedte, voeten evenwijdig, gebogen knieën |
| ZENKUTSU-DACHI | Voorwaartse stand (voorste been gebogen, gewichtsverdeling 60%:40%) |
| KOKUTSU-DACHI | Achterwaartse stand (achterste been gebogen, voeten haaks op elkaar, gewichtsverdeling 30%:70%) |
| FUDO-DACHI | Gevechtsstand (onbeweeglijke stand, sterk naar alle kanten), gewicht op beide benen (combinatie tussen ZENKUTSU-DACHI en KIBA-DACHI) |
| SANCHIN-DACHI | "conducteursstand", voeten als HACHI-DACHI, maar voorste voet wijst naar binnen, de achterste voet wijst naar voren, hiel voorste voet en tenen achterste voet op een lijn (knieën naar binnen geduwd) |
| HANGETSU-DACHI | Stand uit gelijknamige KATA, combinatie van ZENKUTSU-DACHI en SANCHIN-DACHI |
| TSURUASHI-DACHI | "Kraanvogelstand" |
| UKE-WAZA | Afweertechnieken |
|---|---|
| AGE-UKE | Opwaartse afweer, verdediging voor het hoofd |
| SOTO-UDE-UKE | Afweer van buiten naar binnen, eindigt middenvoor het lichaam |
| UCHI-UDE-UKE | Afweer van binnen naar buiten, eindigt middenvoor het lichaam |
| GEDAN-BARAI | Lage afweer |
| SHUTO-UKE | Afweer met meskant van open hand |
| MOROTE-UKE | Afweer met twee armen, 1 arm ondersteunt de ander, als UCHI-UDE-UKE |
| KAKIWAKE-UKE | Dubbele openende afweer (wig blok) |
| JUJI-UKE | "X"-blok, afweer met gekruiste polsen (met open handen of gesloten vuisten) |
| MANJI-UKE | Dubbele afweer (GEDAN-BARAI en JODAN-UCHI-UKE) |